Неделя профилактики кожных заболеваний

04-10 сентября 2023 г. объявлено Минздравом Российской Федерации Неделей профилактики кожных заболеваний (с целью повышения информированности населения о ранних признаках новообразований на коже).

Кожный эпителий покрывает  абсолютную площадь человеческого тела. Являясь своего рода защитными покровом, кожа напрямую взаимодействует с окружающей средой. Кожа выполняет несколько функций:

1) защитная

2) выделительная (с потом выделяются продукты азотистого обмена, избыток солей)

3) рецепторная (содержит нервные окончания)

4) газообменная

5) синтетическая (образование витамина D)

6) терморегуляционная.

Причины кожных заболеваний кроются в несоблюдении гигиены; воздействии лекарственных препаратов, бытовой химии, патологических грибков, вирусов и бактерий на иммунную систему человека; нарушении работы внутренних органов человека, обмена веществ.

Для предотвращения и сведения к минимуму риска заражения кожными заболеваниями нужно соблюдать основные правила:

1. Гигиена кожи.

Кожный эпителий является барьером и защищает весь организм от внешних воздействий, а загрязнение кожи частицами пыли, физиологическими выделениями, частицами пищи способствует развитию бактерий, вирусов, патогенных грибков и даже паразитов. Не стоит забывать о правилах личной гигиены, чистоте одежды,  смене постельного и нательного белья.

2. Полноценное и разнообразное питание.

Правильный рацион, включающий все необходимые витамины, минералы, микроэлементы, сбалансированный питательный и калорийный состав дают возможность насытить клетки кожи полезными веществами и,  как следствие,  - добиться ее устойчивости к любым повреждающим факторам. Для пациентов с атопическими дерматозами (атопический дерматит, экзема) в целях контроля за аллергическим статусом, необходимо вести пищевой дневник, в котором указывать весь дневной рацион, разбитый по продуктам, включая технологию приготовления пищи.

3. Разумный подход к ультрафиолетовым нагрузкам.

Умеренность в процессе естественного солнечного загара и посещения солярия обеспечит нормальное функционирование кожных структур, а также предотвратит развитие заболеваний и преждевременное старение кожи. Использование защитных средств от солнца в летний период обязательно.

4. Исключение контакта с больными людьми и животными.

Основным источником заражения при микроспории являются больные животные. От больных людей при тесном контакте наряду с микроспорией передаются чесотка, пиодермия и другие кожные заболевания.

5. . Поддержание общего здоровья органов и систем.

Многие острые и хронические заболевания человека сказываются на состоянии его кожных покровов. Патологии печени, желудочно-кишечного тракта и гормональные расстройства способны вызвать серьезные дерматологические проблемы.

6. Своевременное обеззараживание раневых поверхностей.

Нарушение целостности кожных покровов может коснуться каждого человека, но только своевременная дезинфекция места повреждения позволит избежать инфицирования раневой поверхности с дальнейшим развитием воспалительных состояний.

7. Создание условий для благоприятной нервно-психической сферы.

Чем меньше имеется возможностей для выведения нервно-психической сферы из состояния равновесия, тем меньше шансов для развития невроза, в том числе и со стороны кожи.

Необходимо отметить большое профилактическое значение нормального сна, своевременного отдыха, достаточного пребывания на воздухе, занятий физкультурой, закаливания организма.

Помните: состояние кожи отражает состояние здоровья организма в целом. При возникновении воспалительных или аллергических кожных заболеваний рекомендуется пройти полноценное обследование организма.