26 мая - 01 июня 2025 года Министерством здравоохранения Российской Федерации объявлено Неделей отказа от табака (в честь Всемирного дня без табака 31 мая).

Табакокурение и употребление продукции, содержащей никотин, - серьезная медико-социальная и экономическая проблема во всем мире. Несмотря на наметившиеся положительные изменения среди взрослого населения, на общее снижение количества продаж табачной продукции, проблема доступности (особенно среди детей и подростков) сигарет, никотинсодержащей продукции, электронных курительных изделий остается актуальной.

Это обусловлено несколькими факторами:

- продажей табачных и никотинсодержащих изделий небольшими торговыми точками (в том числе продажа несовершеннолетним лицам),

- распространением нелегальной табачной и никотинсодержащей продукции, которая продается по низким ценам и зачастую без учета возраста покупателя,

- сложным механизмом контроля за исполнением законодательства со стороны контрольно-надзорных органов,

- возможностью приобретения никотинсодержащей продукции через интернет.

Существенной проблемой является привлекательность табачных, никотинсодержащих и аналогичных изделий, особенно для молодежи, поскольку производителями и продавцами преподносится как безопасная альтернатива обычным сигаретам. На самом деле, это ничто иное, как обман с целью расширения круга потребителей и получения дополнительной прибыли от продажи этих изделий.

Последствия употребления табачных и никотинсодержащих изделий:

- поражение слизистой оболочки носоглотки, гортани, трахеи,

- развитие хронического воспаления верхних и нижних дыхательных путей,

- развитие аллергических реакций,

- ослабление устойчивости к инфекционным заболеваниям,

- высокий риск развития онкологических заболеваний,

- нарушение работы репродуктивной системы,

- токсическое действие на ЦНС, сердечно-сосудистую, пищеварительную системы,

- нарушение памяти и концентрации внимания,

- ухудшение когнитивных процессов,

- повышенная агрессивность и возбудимость.

Профилактика употребления табачной и никотинсодержащей продукции включает в себя меры, направленные на формирование ценностей ЗОЖ и развитие личностных ресурсов, препятствующих употреблению таких веществ. К мерам профилактики относятся:

1. Образовательные программы, направленные на углубление знаний о ЗОЖ, о медицинских и социальных последствиях употребления табачной и никотинсодержащей продукции.

2. Конструктивные формы досуга, направленные на развитие личности, социализацию и реализацию интересов.

3. Вовлечение в различные сферы жизнедеятельности: посещение секций, кружков, физкультурно-оздоровительных мероприятий.

4. Антитабачные кампании в СМИ.

Курение – это не вредная привычка, а зависимость, от которой ежегодно погибают люди. Отказаться от курения самостоятельно непросто. Однако подобные сложности неизбежны лишь в начале пути к ЗОЖ. Дальнейшие исключительно положительные перемены не заставят себя ждать. Лучшее, что человек может сделать для своего здоровья – не начинать курить совсем или отказаться от курения.