13-19 октября 2025 года Министерством здравоохранения Российской Федерации объявлено Неделей борьбы с раком молочной железы (в честь месяца борьбы с раком молочной железы).

Рак молочной железы (РМЖ) – злокачественная опухоль, являющаяся второй по распространенности среди всех онкологических патологий и первой – среди раковых новообразований у женщин. Среди всех онкопатологий, выявляемых ежегодно, рак груди занимает 20%. Каждый год количество обнаруживаемых случаев возрастает.

Предотвратить развитие рака молочных желез, повысить шансы на полное выздоровление, не допустить рецидивов после проведенного лечения помогают профилактические мероприятия. Важно следить за своим здоровьем, не пренебрегать диспансерным наблюдением, скрининговыми осмотрами, и обращаться к врачу при появлении даже незначительных симптомов.

К группе риска относятся:

- женщины старше 50 лет,

- нерожавшие женщины или женщины, родившие первого ребенка после 30 лет, а также женщины, не кормившие ребенка грудным молоком,

- женщины с ранним началом менструации (до 12 лет) и поздней менопаузой (после 55 лет),

- женщины, получающие гормональную терапию,

- женщины, в семьях которых уже был диагностирован рак молочной железы. Особенно если это произошло в возрасте до 50 лет. Наследственный РМЖ отличается ранним возрастом проявления и быстрым прогрессированием.

Факторами риска развития РМЖ являются:

- лишний вес, низкая физическая активность,

- хронические заболевания женской половой сферы,

- травмы груди,

- вредные привычки (употребление алкоголя, курение, употребление психотропных веществ),

- избыточная инсоляция (чрезмерное воздействие УФ-лучей на организм человека).

Даже если у человека определен один или несколько факторов риска, это не означает, что у него рак. Как и отсутствие этих факторов не гарантирует защиту от болезни.

Несмотря на возможности современной медицины, самообследование молочной железы остается ранним и доступным методом обнаружения новообразований данной локализации.

В случае обнаружения любых подозрительных симптомов: болей и неприятных ощущений в области груди, увеличения одной из молочных желез, уплотнений/узелков в молочной железе, изменении формы груди или соска, выделений из соска, появления сыпи, раздражения, шелушения на коже в области груди, следует как можно быстрее обратиться к специалисту.

Минимизировать факторы риска возникновения РМЖ и предупредить его развитие можно, соблюдая несколько простых правил:

- не пренебрегать ежемесячным самообследованием молочных желез,

- придерживаться ЗОЖ, включающего в себя здоровое питание, отказ от вредных привычек и умеренную физическую активность,

- следить за массой тела,

- избегать травм и повреждений молочных желез,

- носить удобное белье, не стягивающее и не деформирующее грудь,

- проходить профилактический осмотр у гинеколога,

- проходить скрининговое обследование молочных желез в возрасте от 40 до 75 лет с профилактической целью c частотой 1 раз в два года.

Относитесь бережно и внимательно к своему здоровью. Помните, что рак молочной железы, выявленный на ранней стадии, как правило, излечим.