Контроль артериального давления – важный шаг к профилактике инсульта

Инсульт – острое нарушение мозгового кровообращения, которое может привести к внезапной потере функций мозга из-за недостатка кислорода и питательных веществ. Это одно из самых серьезных заболеваний, представляющих угрозу для жизни и здоровья. Одним из основных факторов риска возникновения инсульта является артериальная гипертензия (высокое артериальное давление). Поддержание нормального уровня давления – важный шаг к снижению риска возникновения инсульта и других сердечно-сосудистых заболеваний.

Регулярное измерение артериального давления (АД) позволяет выявить его колебания и отклонения от нормы на ранних стадиях. Многие люди даже не подозревают о наличии гипертонии, так как она часто протекает бессимптомно. Тем не менее, высокое давление может постепенно повреждать сосуды и сердечную мышцу, увеличивая риск возникновения инсульта.

Важно правильно измерять артериальное давление:

- для достоверности и точности данных желательно измерять давление в одно и то же время 2 раза в день – утром и вечером,

- перед измерением следует отдохнуть в течение 10-15 минут, избегать физических нагрузок, употребления кофе и алкоголя,

- измерение следует проводить в положении сидя, опираясь на спинку стула, с расслабленными и не скрещенными ногами, с рукой, лежащей на столе на уровне сердца,

- во время измерения не следует двигаться и разговаривать,

- необходимо следовать инструкции по использованию тонометра.

Если при правильном измерении давления на протяжении нескольких дней вы видите высокие показатели – это повод обратиться к врачу!

26 октября – 1 ноября – неделя борьбы с инсультом

Инсульт – острое нарушение мозгового кровообращения, которое приводит к поражению головного мозга. Этот смертельно опасный диагноз год от года «молодеет», все больше пациентов сталкиваются с ним уже в среднем возрасте. Для результативного лечения инсультных состояний есть два важных условия – экстренная госпитализация и качественная реабилитация. В противном случает неврологические осложнения становятся необратимыми. 

19-25 октября – неделя информирования о важности диспансеризации и профосмотров

Не секрет, что любое заболевание легче предупредить, чем лечить. Именно с целью выявления факторов риска и ранней диагностики заболеваний, проводятся профилактический медицинский осмотр и диспансеризация.

Как укрепить иммунитет осенью?

Уменьшение светового дня, ухудшение климатический условий, понижение температуры воздуха напрямую влияют на состояние организма в осенний период. Поэтому с наступлением сезона холодов мы сталкиваемся с быстрой утомляемостью, сонливостью, ухудшением состояния кожи, частыми простудными заболеваниями. Как укрепить иммунитет, уберечь себя от стрессов и усталости, а также сохранить запас сил и энергии?

Поздравление с Международным днем врача

Ежегодно в первый понедельник октября отмечается Международный день врача. Этот День недаром называют Днём солидарности врачей всего мира, ведь независимо от национальности, возраста, гражданства и религиозной принадлежности докторов, все они объединяются ради спасения человеческих жизней.

Коллектив ТФОМС Республики Мордовия поздравляет всех представителей уважаемой и благородной профессии с праздником!

Именно Вы, не считаясь с усталостью и рисками, делаете все возможное ради спасения жизни и здоровья человека!

Ваша работа сложна и ответственна, требует не только обширных знаний, но и стойкости, умения быстро принимать решения, душевной щедрости! Ваша преданность выбранному делу и милосердие не знают границ!

Пусть Ваш высокий профессионализм, чуткое сердце и золотые руки всегда будут вознаграждены признательностью и любовью пациентов.

Дарить людям жизнь и здоровье – высокая и благородная миссия!

5-11 октября – неделя сохранения психического здоровья

Психическое здоровье является неотъемлемой частью и важнейшим компонентом здоровья. Однако стоит понимать, что оно означает не только отсутствие различного рода расстройств, но и определяется как состояние психического благополучия, при котором человек способен противостоять стрессовым ситуациям, продуктивно учиться и работать, принимать решения.

Новости 7 - 12 из 1208
Начало | Пред. | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 | След. | Конец | Все