Авторизация
Рекомендации по ведению здорового образа жизни
|
25.12.2023
25 декабря 2023 г. – 7 января 2024 г. объявлено Министерством здравоохранения Российской Федерации Неделей профилактики злоупотребления алкоголем в новогодние праздники. |
|
18.12.2023
18-24 декабря 2023 г. объявлено Министерством здравоохранения Российской Федерации Неделей популяризации здорового питания. |
|
11.12.2023
11-17 декабря объявлено Министерством здравоохранения Российской Федерации Неделей ответственного отношения к здоровью. |
|
27.11.2023
27 ноября-03 декабря 2023 года объявлено Министерством здравоохранения Российской Федерации Неделей борьбы со СПИДом и информирования о венерических заболеваниях (в честь Всемирного дня борьбы со СПИДом 1 декабря). |
|
20.11.2023
20-26 ноября 2023 г. объявлено Министерством здравоохранения Российской Федерации Неделей борьбы с антимикробной резистентностью (в честь Всемирной недели правильного использования противомикробных препаратов). |
|
13.11.2023
13-19 ноября 2023 г. Министерством здравоохранения Российской Федерации объявлено Неделей борьбы диабетом (в честь Всемирного дня борьбы с диабетом 14 ноября). |
|
06.11.2023
Заболевания органов дыхания – это большая группа заболеваний различного генеза и этиологии с локализацией патологического процесса в дыхательных путях. |
|
23.10.2023
23-29 октября 2023 г. Министерством здравоохранения Российской Федерации объявлено Неделей борьбы с инсультом (в честь Всемирного дня борьбы с инсультом 29 октября). |
|
16.10.2023
16-22 октября 2023 г. Министерством здравоохранения Российской Федерации объявлено Неделей профилактики остеопороза (в честь Всемирного дня борьбы с остеопорозом 20 октября). |
|
09.10.2023
09-15 октября Министерством здравоохранения Российской Федерации объявлено Неделей сохранения психического здоровья (в честь Всемирного дня психического здоровья 10 октября). |
|
04.10.2023
04-10 декабря 2023 г. – неделя профилактики потребления никотин-содержащей продукции
04-10 декабря 2023 г. объявлено Министерством здравоохранения Российской Федерации Неделей профилактики потребления никотин-содержащей продукции. |
|
02.10.2023
02-08 октября – неделя борьбы с раком молочной железы
02-08 октября Министерством здравоохранения Российской Федерации объявлено Неделей борьбы с раком молочной железы. |
|
25.09.2023
25 сентября - 01 октября 2023 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило неделей ответственного отношения к сердцу (в честь Всемирного дня сердца 29 сентября). |
|
18.09.2023
Неделя с 18 по 24 сентября Министерством здравоохранения Российской Федерации объявлена неделей популяризации здорового старения (в честь Всемирного дня борьбы с болезнью Альцгеймера — 21 сентября). |
|
11.09.2023
Алкоголизм – регулярное, компульсивное (навязчивое) потребление большого количества алкоголя в течение долгого периода времени. Это наиболее серьезная форма наркомании в настоящее время, вовлекающая от 1% до 5% населения большинства стран. Алкоголик пьет компульсивно, отвечая на психологическую или физическую зависимость алкоголя. |
|
04.09.2023
04-10 сентября 2023 г. объявлено Минздравом Российской Федерации Неделей профилактики кожных заболеваний (с целью повышения информированности населения о ранних признаках новообразований на коже). |
|
28.08.2023
28 августа - 3 сентября 2023 г. Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило неделей продвижения здорового образа жизни среди детей. |
|
21.08.2023
Период с 21 по 27 августа Минздрав России объявил Неделей профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта. |
|
14.08.2023
|
|
07.08.2023
С 07 по 13 августа в России проводится неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. |
|
31.07.2023
|
|
24.07.2023
24-30 июля – Неделя профилактики заболеваний печени (в честь Всемирного дня борьбы с гепатитом 28 июля). |
|
17.07.2023
Всемирный день мозга был учрежден Всемирной федерацией неврологии для повышения осведомленности населения о важности здоровья мозга. |
|
10.07.2023
10-16 июля Министерством здравоохранения Российской Федерации объявлено неделей, направленной на снижение смертности от внешних причин. |
|
03.07.2023
Неделя сохранения иммунитета
С 3 июня по 9 июля 2023 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило неделей сохранения иммунной системы (в честь Всемирного дня борьбы с аллергией 8 июля).
|
|
12.06.2023
С 12 по 18 июня Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило неделей отказа от алкоголя. |
|
05.06.2023
С 5 по 11 июня 2023 года в России проходит Неделя сохранения здоровья детей. |
|
01.06.2023
 1 июня отмечается Международный день защиты детей.
День защиты детей, приходящийся на первый день лета, ‑ один из самых старых международных праздников, его отмечают во всем мире с 1950 года. Этот день посвящен защите прав детей и направлен на то, чтобы дети чувствовали себя в безопасности.
|
|
31.05.2023
День был установлен в 1987 году Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) для привлечения внимания к табачной эпидемии и ее смертельным последствиям. |
|
25.05.2023
|
|
21.05.2023
При прогулках на свежем воздухе не следует забывать об опасностях, которые нас подстерегают. Одна из них — клещи. |
|
15.05.2023
Гипертоническую болезнь, как и любое хроническое прогрессирующее заболевание, легче предупредить, чем лечить. Поэтому профилактика гипертонии, особенно для людей с отягощенной наследственностью, является задачей первой необходимости.
|
Гипертоническая болезнь|
04.05.2023
22 мая — День диагностики меланомы.
Меланома — самый агрессивный вид злокачественных опухолей кожи. |
|
21.04.2023
 Сейчас, когда погода как нельзя лучше располагает к пребыванию на свежем воздухе, стоит больше внимания уделить пешим прогулкам, ведь польза от них для физического самочувствия и психологического состояния очевидна. Ходьба – это отличный способ улучшения физической формы и здоровья в целом. Движения безопасные, доступные подавляющему большинству людей, а по эффекту сравнимы с более энергичными типами кардиотренировки.
|
|
07.04.2023
7 апреля отмечается Всемирный День здоровья и 75-летие Всемирной организации здравоохранения. Здоровье для всех – это крепкое здоровье и полноценная жизнь каждого человека в процветающем и устойчивом мире. |
|
30.03.2023
Гепатит — это воспаление печени. Со временем оно может привести к циррозу (замещение ткани печени на соединительную ткань, в результате чего орган перестает выполнять свою функцию) или к раку печени. |
Что такое гепатит и каким он бывает|
13.03.2023
Зачем ходить к врачу если ничего не болит ?
|
|
27.02.2023
|
|
13.02.2023
Каждый человек должен периодически проходить диспансеризацию. Диспансеризация — это комплекс профилактических мероприятий. Он включает в себя как плановый медицинский осмотр, так и ряд дополнительных методов обследования. Их назначают индивидуально, если выявляют патологии на первом этапе обследования |
|
01.02.2023
 Пищевое отравление
Пищевое отравление – расстройство пищеварения, возникающее после употребления испорченных или недоброкачественных продуктов. Оно развивается вследствие попадания в организм патогенных бактерий, а также вырабатываемых ими токсинов. Активно размножаясь, они вызывают раздражение слизистой органов пищеварительного тракта и различные дисфункции органов. Кроме того, в ряде случаев токсины всасываются в общий кровоток, разносятся с кровью по организму, вызывая нарушения в работе других органов и систем. |
|
25.01.2023
Очень важно напомнить о правилах здорового сна школьников. Сон крайне важен для школьников любого возраста. Именно в это время мозг продуцирует необходимые организму ребенка гормоны, положительно воздействующие на настроение и аппетит, а также на способность сосредотачиваться. |
|
11.01.2023
 Боль в Груди ,когда нужен кардиолог?
Своевременное прохождение диспансеризации снижает риск развития болезней системы кровообращения ... |
|
14.11.2022
 Профилактика сахарного диабета 1го типа Сахарный диабет 1 типа предупредить невозможно, однако соблюдение некоторых рекомендаций может помочь задержать, приостановить развитие заболевания. Профилактика сахарного диабета особенно необходима людям, относящимся к группе риска. Это те, у кого существует наследственная предрасположенность, то есть состоит в близком родстве с человеком, больным сахарным диабетом первого типа.
|
|
31.10.2022
 Для кого предназначена углубленная диспансеризация?
Углубленная диспансеризация предназначена для граждан, переболевших новой коронавирусной инфекцией. Она позволит врачам оценить состояние здоровья пациента, вовремя выявить у него обострение хронических болезней, заболевания сердца, сосудов, легких, почек, печени и других систем, назначить необходимое лечение и направить на медицинскую реабилитацию.
|
|
26.09.2022
Диспансеризация
Сохранение и укрепление здоровья населения на основе развития профилактических мероприятий, формирование здорового образа жизни являются важнейшими приоритетными направлениями государственной политики.
|
|
02.08.2022
 СТОП РАК!
1 августа отмечается Всемирный день борьбы с раком легкого. Рак легкого является одной из основных причин онкологической заболеваемости и смертности в мире: ежегодно выявляется более 2 млн. новых случаев. В России доля рака легкого в структуре онкологических заболеваний составляет 12%.
|
|
04.04.2022
 Артериальное давление: что нужно знать По данным официальной статистики, болезни системы кровообращения и их осложнения лидируют среди причин высокой смертности россиян трудоспособного возраста: на их долю приходится 56% всех смертей. Факторы риска – вредные привычки, малоподвижный образ жизни и наличие артериальной гипертонии, о существовании которой у себя большая часть людей просто не догадывается.
|
|
03.03.2022
Для чего нужна маммография? К сожалению, женщинам зачастую не хватает времени, чтобы полноценно следить за своим здоровьем. Своевременное обследование позволяет выявить онкозаболевания на ранних стадиях. Рак груди — самая распространенная злокачественная опухоль у женщин. Этот вид рака стоит на первом месте по смертности от онкологических заболеваний среди женского населения.
|
|
19.01.2022
Для кого предназначена углубленная диспансеризация? Углубленная диспансеризация предназначена для граждан от 18 лет, переболевших новой коронавирусной инфекцией (COVID-19). Рекомендуется углубленную диспансеризацию проходить с 61-ого дня с момента выздоровления.
|
|
06.10.2021
 Питание женщины 40 +. Сохранение здоровья и красоты После 40-45 лет женщина вступает в новый жизненный этап. Начинается постепенный переход организма от половой зрелости к угасанию генеративной (менструальной и гормональной) функции яичников. Он проходит у каждой женщины по-разному. Питание в этот период должно обеспечивать организм всеми необходимыми веществами.
|
|
08.09.2021
 Защити себя от гриппа!
Уже в ближайшие месяцы начнется сезонный подъем заболеваемости гриппом и ОРВИ. Особенностью текущего эпидемического сезона будет одновременная циркуляция вирусов гриппа и новой коронавирусной инфекции. Cочетание инфекции гриппа и COVID-19 может вызвать тяжелое течение болезни и привести к серьезным последствиям.
|
|
31.08.2021
 ЗОЖ для детей: основные принципы сохранения здоровья
В последнее время все больше людей понимает, что здоровье - самое важное в жизни. Все больше людей занимается спортом, правильно питается, ведет активный образ жизни. К правильному образу жизни стараются привлечь и всю семью, включая детей. К здоровью нужно относится бережно и сохранять его с детства. ЗОЖ для детей – один из главных факторов физического и нравственного развития ребенка, его гармоничного существования в обществе.
|
|
10.06.2021
 Могут ли родинки и полипы переродиться в меланому?
Меланому называют «королевой» рака. Среди всех злокачественных образований она занимает лидирующее место по дальнейшему прогнозу для пациента. Меланома чаще всего удел молодых. Ею страдают люди и в 20, и в 40 лет. Заблуждение думать, что рак кожи - это проблема старшего поколения, что основную группу риска составляют люди старше 60 лет.
|
|
09.03.2021
Беременность и курение - риски для здоровья будущего малыша
 Курение и беременность - понятия не совместимые, однако статистика ужасает: около 22% женщин продолжают курить во время беременности, а 8,4% из них выкуривают больше 10 сигарет в день. И это при том, что всем давно известно о вреде курения во время беременности и его губительном влиянии на здоровье будущего ребенка.
|
|
02.12.2020
 Дефицитные состояния
Недостаток тех или иных веществ в организме проявляется далеко не сразу, но визуально всегда заметен. Это длительный процесс, действующий «накопительно», только, к сожалению, в противоположную сторону, то есть состояние ухудшается. А когда проблема становится явной, с ней бывает сложно справиться, потому что восполнение недостающих микроэлементов и витаминов – процесс длительный, требующий усилий и значительных временных затрат.
|
|
02.09.2020
 Питание как профилактика онкологических заболеваний
Многие онкологи считают, что наиболее эффективная профилактика рака - это здоровое питание. Опытным путем выделены некоторые продукты, регулярное употребление которых помогает снизить риск развития онкологических заболеваний.
|
|
15.05.2020
|
|
09.01.2020
В Мордовии пенсионеры занимаются скандинавской ходьбой Еще в декабре 2019 года в райцентре Кочкурово начались занятия группы участников проекта победителя конкурса "Активное поколение 2019"- "В здоровом теле - здоровый дух". В рамках проекта кочкуровские пенсионеры с удовольствием занимаются скандинавской ходьбой.
|
|
09.12.2019
В рейтинге регионов по отсутствию вредных привычек Мордовия заняла 15-е место Эксперты РИА Новости подготовили рейтинг российских регионов по отсутствию вредных привычек, в основе которого шесть показателей распространения основных вредных привычек среди населения. При расчете рейтинга учитывались потребление табачных изделий и алкоголя, число преступлений в состоянии алкогольного и наркотического опьянения, смертность от отравлений спиртным, а также число преступлений, связанных с наркотическими средствами и их аналогами, в 2018 году.
|
|
27.11.2019
 Осторожно: грипп! Сезон простуд и инфекционных респираторных заболеваний уже стартовал. Среди них одним из самых массовых, серьезных и опасных является грипп. Однако это вирусное заболевание можно предотвратить, если принять необходимые меры профилактики.
|
|
15.11.2019
|
|
07.10.2019
|
|
15.09.2019
|
|
21.07.2019
В Мордовии появится клуб «Здоровый образ жизни» для пенсионеров В самое ближайшее время досуг пенсионеров Большеберезниковского района перестанет быть скучным и однообразным. На средства Фонда президентских грантов (к слову, это более 320 тысяч рублей) здесь уже на следующей неделе будет открыт клуб «Здоровый образ жизни», главной задачей которого станет приобщение пенсионеров к практикам здорового образа жизни, правильного питания и сбережения здоровья. |
|
05.07.2019
 Как распознать обезвоживание? Как правило, наиболее часто обезвоживание (или дегидратация) возникает летом. Необходимо помнить возможном развитии этого состояния при поездке в страны с жарким климатом. Обезвоживание может возникнуть вследствие различных заболеваний или при недостаточном поступлении жидкости в организм.
|
|
26.05.2019
Здоровый образ жизни - залог долголетия Как известно, любую болезнь легче предупредить, чем лечить. Вот почему приоритетом в современной медицине должна стать профилактика болезней. И каждый из нас должен задуматься о здоровом образе жизни. По рекомендации Всемирной организации здравоохранения главным индикатором состояния здоровья населения является продолжительность жизни.
|
|
12.02.2019
Главные вопросы о раке. Как бесплатно провериться и что делать, если диагноз подтвердился С 2019 года стратегия по борьбе с онкологическими заболеваниями будет главным приоритетом здравоохранения в РФ на федеральном уровне. Национальная стратегия по борьбе с раком легла в основу первого в стране федерального проекта по этой теме (он разработан Минздравом России). Главные цели федерального проекта - увеличить выявляемость онкозаболеваний на ранних стадиях и обеспечить россиян, у которых нашли рак, современной качественной диагностикой и химиотерапией по месту жительства.
|
|
07.02.2019
 Прогулки зимой, или как не простудиться Чаще всего зима ассоциируется в нашем сознании с лютыми морозами, из-за которых мы стараемся всегда находиться в теплом помещении и пить горячие напитки. Это время года, когда дом кажется гораздо уютнее, находиться в нем приятнее и безопаснее, ведь так возможность простудиться сводится к минимуму. Несмотря на это, необходимо хоть иногда проводить время на свежем воздухе и проветривать помещение, иначе упадок сил и плохое настроение вам будут обеспечены.
|
|
14.01.2019
 К чему приводит недостаток йода
Для полноценного функционирования человеческого организма, необходимо большое количество различных веществ. Среди них: белки, жиры, углеводы, витамины, макро- и микроэлементы. Одним из наиболее важных микроэлементов, без которого система будет давать сбой, является йод. Именно этот элемент химической таблицы отвечает за множество функций в организме. Чем он так важен и что происходит с организмом при его недостатке – расскажем в материале.
|
|
18.12.2018
|
|
13.11.2018
|
|
21.08.2018
|
|
10.02.2017
Здоровое питание.
Содержание различных витаминов в продуктах питания
Витамины в переводе с латинского — вещества для жизни. Они регулируют углеводный, белковый и жировой обмен. Большинство витаминов в организме человека не синтезируется и должно поступать с пищей. Хотя суточная потребность в них измеряется в микрограммах или миллиграммах, без них организм не может нормально работать.
|
|
07.02.2017
Профилактика гипертонии! Артериальная гипертония – ведущий фактор риска для развития заболеваний сердечно-сосудистой системы. Гипертонию нельзя вылечить, но можно держать артериальное давление (АД) под контролем. Еще проще и полезнее для здоровья – предупредить ее развитие. |
|
16.11.2016
Питайтесь правильно!
Проблема неправильного питания приобретает все большую актуальность для россиян. По статистике, примерно половина взрослого населения страны имеет избыточный вес, причем половина этих людей уже страдают ожирением. Избыточная масса тела и ожирение — далеко не единственные печальные последствия постоянных погрешностей в рационе. Несоблюдение принципов здорового питания приводит к сердечно-сосудистым, онкологическим и многим другим опасным неинфекционным заболеваниям. |
|
19.09.2016
Вейпинг превратился в субкультуру так называемых «парильщиков» (вейперов) для молодежи и подростков. Власти уже называют это проблемой и намереваются установить ограничения для курения и продажи электронных сигарет. Чем опасен «вейпинг», «Доктор Питер» спросил у эксперта по отказу от курения из СПбНИИ фтизиопульмонологии Ольги Суховской.
|
|
29.08.2016
 Приказом Минздрава России от 19 августа 2016 г. № 614 утверждены Рекомендации по рациональным нормам потребления пищевых продуктов, отвечающие современном требованиям здорового питания.
|
|
29.08.2016
Пожалуй, каждый человек великолепно знает, что табакокурение наносит вред здоровью – ещё бы, ведь Минздрав регулярно напоминает об этом с каждой пачки.
|
Начало | Пред. | 1 | След. | Конец
